CÂMARA DE VEREADORES DE CAIRU

quinta-feira, 11 de outubro de 2018

Seleção de Valença de olho na Seleção de Itambé


Depois da folga para participar das eleições, os jogadores da Seleção de Valença se reapresentaram no Estádio Antônio Sereia, na tarde da última segunda feira, de olho na  estreia da terceira fase diante da  Seleção de Itambé, aqui em Valença.
As atividades foram iniciadas com o trabalho de condicionamento físico, sob a batuta do competente educador  físico Roque Coutinho, que junto com os membros da comissão técnica elaboraram uma densa programação.
Confira a programação:
08/10 – Segunda-feira➖ Manhã✔ Sem atividades➖ Tarde✔ 15:00
Reapresentação
Readaptação Física
09/10 – Terça-feira➖ Manhã✔ 09:00
– Treino Físico
Circuito de resistência e velocidade
➖ Tarde✔ 15:00
– Treino Físico
Circuito de força na praia de Guaibim
10/10 – Quarta-feira➖ Manhã
– Folga
➖ Tarde
– Treino Coletivo
11/10 – Quinta-feira➖ Manhã
➖ Tarde
– Treino Tático
12/10 – Sexta-feira➖ Manhã
– Folga
➖ Tarde
– Treino Coletivo
13/10 – Sábado➖ Concentração
14/10 – Domingo
➖ 13:00 – Apresentação para o jogo

(Com conteúdo entrandonaarea)


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